中強度運動加戒糖 逆轉脂肪肝不是夢 💪

脂肪肝也能逆轉勝💪

脂肪肝已經不是肥胖的人才有,連瘦子也會有

別總是怪吃太油! 手搖飲也可能是元兇❗ 

現在很多人有脂肪肝,一部分是因為人口老化的關係、肌肉量減少的關係。

那脂肪肝怎麼診斷呢? 

S__54747161_8a01d.jpg

可以靠腹部超音波來了解肝臟是否有脂肪含量上升的情形。

那,我們要怎麼樣才能消除脂肪肝呢❓

*減重(原體重的5%-10%)

*每周中強度運動>150分鐘

未命名_2d137.png  未命名2_03c6e.png  未命名3_ff6e2.png

肌力訓練跟重量訓練的介入,不只可以改善脂肪肝的問題,也可以改善病人肌力、肌肉量不足的情形!!

我們來聽聽嘉義慈濟診所 腸胃內科 周宜群醫師怎麼說...

 

人生逆轉「腎」 腎臟祕密大公開 ❗

人生逆轉「腎」腎臟祕密大公開!!
 
臺灣有許多世界第一,但「洗腎王國」卻不是什麼美名。
約12%的台灣人患有慢性腎病,超過9萬人正接受洗腎治療,多年來,腎臟病總是蟬聯前十大死因之一。
那麼,如何透過健康的飲食,穴道的按摩來保養腎臟呢?
而一旦面臨洗腎,人生真的就從此轉變,彩色變黑白嗎?
志為人醫守護愛邀請營養師、中醫師、西醫師、以及洗腎患者的現身說法,一起來告訴你。
 
 
20240626-01_09bae.jpg
影片播放,請點照片👆 
 
#嘉義慈濟診所
#守護健康好鄰居
#腎臟內科
#蔡任弼
#洗腎

嘉義慈濟診所皮膚科林騰立醫師 門診爆滿不辭勞

嘉義慈濟診所 皮膚科醫師 #林騰立

是位年輕有熱忱又盡責的好醫師,
他畢業於陽明醫學院,原先在台中榮總服務,
後來和太太決定返回家鄉嘉義定居,到嘉義慈濟診所及大林慈院服務,
他認真盡責的態度,專業加上看診細心,門診量時常大爆滿。

皮膚科醫師 林騰立:「在這邊服務,在這邊工作是很溫暖的,然後你的付出,雖然有時候,可能覺得病人量很多,可能早上的診都看到下午,但你就會覺得很有成就感。」

林騰立醫師每週二上午診在嘉義慈濟診所看診,為鄉親顧健康~

#嘉義慈濟診所

#守護健康好鄰居 

老翁換人工關節 細菌感染險截肢

雲林一位83歲的李老先生,2年前因右腳關節炎到醫院換人工關節,
後續卻反覆感染,不僅腫脹、疼痛,反覆細菌感染導致蜂窩性組織炎,細菌吃穿表皮,傷口不斷流出組織液。
大林慈濟醫院骨科醫師多次清瘡,再替老先生重新植入人工關節,
為了避免新植入的人工關節癒合不好容易造成感染,術中和整形外科醫師合作,
醫師用心,老先生病況改善,免於截肢命運。

 

#嘉義慈濟診所
#骨科
#整形外科
#謝明宏

 

俠骨柔情新書發表 病人笑中帶淚分享心路歷程

醫道 俠骨柔情新書發表會上醫師共同見證骨科傳承歷史

        一群自願下鄉守護生命的骨科醫師,堅持大林慈濟醫院骨科有三不:「來者不拒、不懼、不鋸!」,他們的親切真誠,與病人建立長達十年、二十年深厚醫病情,讓病人家屬衷心感謝。13日在醫院大廳舉辦的「醫道:俠骨柔情」新書會中,來自台北市的患者朱女士也至現場感謝醫療團隊,她含淚說:「三十多年的病痛在大林被簡瑞騰院長治好了,就像重新開機的人生充滿希望。」

  大林慈濟醫院陳金城副院長致詞時表示,這本書相當有價值,內容具體而微的把慈濟骨科三十多年的發展史囊括其中,從花蓮到大林,老、中、青、幼四代的骨科醫師,秉持人本醫療理念,將骨科歷史的傳承與紀錄做最佳見證,很值得大家收藏。

6-2_97828.jpg醫道 俠骨柔情新書發表簽書會大排長龍

        斗六慈濟醫院院長暨大林慈濟醫院副院長簡瑞騰說,自1992年中一退伍,隨即踏入慈濟骨科殿堂的大門,到去年本書開始構思,籌劃、訪談的2022年,剛好半甲子。三十年來,撫今追昔,往事歷歷,期盼透過書中讓大家看見一代又一代的骨科醫師,如何「傳功夫、搏感情」,不斷突破困難,開創技術、勇於挑戰難症,更讓求醫無門的病人重獲生命與尊嚴。

  專程前來參加活動的朱女士,兩年前經由其他骨科醫師推薦,從台北來到簡瑞騰院長的診間,當時只能躺著,因為雙眼已經看不清楚。她嚴重暈眩、一吃便嗆咳到難以呼吸、走路經常絆倒、常感到呼吸困難已長達三十幾年,又有嚴重藥物過敏。簡瑞騰以其獨門的「交感型頸椎病」手術醫治下,讓她重新找回健康,朱女士說,她是抱著愛孫、含淚讀完此書,「如果沒有簡院長那句『決定(治療)之後,就是我的事了。』今天大概已經不在人世間了,回想當時未治療前的痛苦與折磨,對照今日的幸福,謝謝簡院長的拯救,讓人生可以重新開機,看見希望。

6-3_2af6e.jpg朱女士與骨科醫師團隊合影

        眾所皆知,在過去只要動了人工關節置換術,最難捱的便是術後疼痛,無論用什麼方法止痛,效果始終有限。但在大林慈濟醫院,骨科部主任楊昌蓁卻花了整整兩年時間研究,開創出結合微創手術的「雞尾酒止痛療法」,讓病人隔天即可「笑著出院」。耗時研發的背後,正因為他曾目睹自己的阿嬤動完手術後痛到說不出話來,那椎心苦楚成就了這份研發養分。

  劉耿彰醫師,從四歲童到百歲阿嬤,都能讓他們躺著進來、走著出去。他以不到一公分開口的「脊椎微創內視鏡手術」為無數病人拔苦除痛,甚至擔任臺灣脊椎微創內視鏡醫學會理事長,將自己累積上千例的手術經驗無私分享。

6-5_c15e6.jpg

        堅守大林骨科三不:「來者不拒、不懼、不鋸!」的謝明宏醫師分享,55歲罹患慢性骨髓炎賴女士,在住院20次,大小手術30 次後,去年換上特製型人工膝關節,不僅恢復正常行走,更在今年九月初出國旅遊一個月,因無法親臨致謝,她特別錄製了一段影片,感恩證嚴上人創辦大林慈濟醫院、感恩謝醫師歷經六年用心治療,這次大改造讓她成功恢復健康、行走自如,甚至可以出國旅遊,「他像我的再造父母,感謝他及醫療團隊!」

  簡瑞騰的母親也到現場為兒子祝賀,她慢慢走向舞台說:「這雙腳也是讓兒子開刀治好的,所以大家可以對他放心。」簡瑞騰感恩,他的醫師養成是在花蓮慈濟醫院陳英和院長、于載九主任等師長手把手、不藏私的教導下習得,不僅傳承各家醫術,更將師長們最在意的「醫道」以病為師、視病猶親、尊重、愛與關懷病人,始終放在心頭。特別是在這個醫療價值觀混亂的今天,他相信自己與大林骨科團隊,都會在這條醫療正道上,繼續勇往直前,永遠把對病人的最佳利益及愛與關懷,放在最前面!

6-4_d02d5.jpg簡瑞騰的母親也到現場為兒子祝賀新書發表成功

 

撰文/江珮如;攝影/于劍興、閻廣聖

文章連結:俠骨柔情新書發表 病人笑中帶淚分享心路歷程 (tcnews.com.tw)

相關報導:「醫道:俠骨柔情」新書發表 記載慈醫骨科30餘年歷史 - 自由健康網 (ltn.com.tw)

        
院址:嘉義市西區書院里1鄰仁愛路383號1樓
電話:(05)216-7000
Copyright © 2021 嘉義慈濟診所

 

回首頁 | 交通資訊 | 意見信箱 | 人才招募 | 網路地圖

嘉義慈濟診所《守護生命 守護健康 守護愛》

院址:嘉義市西區書院里1鄰仁愛路383號1樓
電話:(05)216-7000

Copyright © 2021 嘉義慈濟診所 All rights | 管理 |

 隱私權保護政策
 資通安全政策
 
   
 瀏覽人次:178512

滑入顯示的圖片 原本顯示的圖片

 

 

 

滑入顯示的圖片 原本顯示的圖片