人文日誌

陪伴環保志工運動 鍛鍊身心延緩退化

內政部公布最新統計！全台人口老化，最嚴重的就是嘉義縣。
嘉義慈濟診所的活齡運動中心走出戶外，以環保站為起點，慢慢深入各社區，教導長輩如何運動，增加肌耐力，讓老化的過程也能維持較好的生活品質。 

嘉義活齡運動中心負責人 周宜群醫師：「讓長者知道，如何使用更正確的方式去出力，避免姿勢不正確，這樣子也可以幫他們在做環保或者是日常生活的動作，比較不容易受傷。」 

運動 不再是件困難事!
大家一起動起來吧~

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