活齡運動中心教練出團囉 ❗ 做環保也要做運動~

活齡運動中心教練深入社區到慈濟環保站上課囉 ❗
 
 
 
教練趁著上午,風和日麗、精神抖擻的時候
帶著大家一起做健康(運動)アキレス腱ストレッチのイラスト(おじいさん)アキレス腱ストレッチのイラスト(おばあさん)
 
 
 
看著大家如此認真的上課,為自己而努力,教練們好欣慰~
 
教練除了教導大家徒手的基礎肌力訓練外,更藉由此活動來推廣運動的重要性,提升師兄姐們的體力💪 
 
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                                            崇嘉教練在「國華環保站」上課的狀況
 
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                                            晟益教練在「福德環保站」上課的狀況 
 
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                                            鳳亭教練在「嘉義園區環保站」上課的狀況
 
 
                                                 準備運動のイラスト(脚)我們一起運動吧肩回し運動のイラスト(女性)
 
 
 
        
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